Лечебни свойства и противопоказания на полската мента, описание и грижи

Полската мента е често срещано многогодишно растение от семейство Устнови (Lamiaceae). Растението се използва широко в традиционната медицина, готварството и козметологията. Ментата се използва в салати и основни ястия. Преди да отглеждате това растение, си струва да се запознаете с всички негови характеристики и нюансите на отглеждането му.

Описание на растението

Ливадната мента има много характеристики, които я отличават от нейните роднини. Цъфтежът настъпва през юни и продължава до октомври. Плодовете на растението мента узряват през август. Това е пълзящо растение, способно да покрива големи площи. Използва се широко в ландшафтния дизайн като основен елемент.

Химичен състав и външен вид на храст от полска мента

Полската мента съдържа ментол, ментон, неоментол, лимонен, пиперитон, алфа-пинен, танини и флавоноиди. Надземните части съдържат 2% етерично масло, богато на камфен, кариофилен, тимол, октанол, фурфурал, ментенон, изовалерианова киселина и капронова киселина.

Храстите на ментата растат до 0,5 метра височина. Отличителна черта са издънките, покрити с рошави, червеникави власинки. Листата на ментата растат до 5 см дължина и са с яйцевидна форма. Краищата имат фини зъбци с дължина 3-4 мм. Когато узреят, върху ментата се образуват лилави или лилави цветове. Те са разположени в основата на стъблата близо до листата. След цъфтежа ментата е покрита със заоблени плодове, които наподобяват гладки ядки.

Места, където расте полска мента

Многогодишната мента предпочита да расте в райони, засадени преди това с бобови растения, пъпеши и елда. Тези растения обогатяват почвата с калций, стимулирайки бъдещия растеж. Ментата не трябва да се засажда близо до цъфтящи плодове, плодове или зеленчуци. Най-добре е да се засаждат негодни за консумация култури като цветя, тревисти храсти или храсти като съседи.

Лечебни и полезни свойства на ментата

Полската мента съдържа голямо количество ментол, който е ефективен анестетик. За медицински цели листата се втриват в кожата и се прилагат върху възпалени лигавици. От стъблата на ментата се приготвят лечебни настойки за подобряване на стомашно-чревната функция и прочистване на храносмилателния тракт. Тези настойки се приемат два пъти дневно, сутрин и вечер.

Свойства на растението по време на бременност

По време на перинаталния период повечето лекарства са забранени; използват се алтернативни средства като мента. Тази лечебна билка се използва широко за облекчаване на гадене, киселини и подуване на корема. Препоръчва се пиенето на 3-4 чаши чай от мента дневно. Продуктът трябва да се закупи от аптека и не трябва да съдържа добавки или примеси. Употребата на етерично масло от мента е забранена за бременни жени.

Тинктура от ливадна мента за мъже

За мъжете полската мента е ефикасно средство за лечение на стомашно-чревни проблеми, нервни разстройства, сърдечно-съдови проблеми, настинки и грип.

1. Вземете си вана с ментова запарка преди лягане. Добавете 3 супени лъжици прясна или сушена мента. Това лечение ще ви помогне да нормализирате емоционалното си състояние след тежък работен ден и ще ви осигури здрав сън. Благодарение на релаксиращите и аналгетични свойства на ментата, тя може да намали и болките в гърба, кръста и ставите.
2. Мъжете често изпитват прекомерно изпотяване на краката. Това е съпроводено с неприятна миризма и физически дискомфорт, което води до множество усложнения. Засегнатата кожа развива протриване, мехури и е предразположена към гъбични или бактериални инфекции. Препоръчват се вани за крака с инфузия от листа от мента. Това лечение намалява изпотяването и умората на краката, осигурява антибактериален и освежаващ ефект, подобрява общото състояние на кожата, намалява миризмата и предотвратява редица патологични процеси.

Можете да добавите градински чай, шипки и маточина към ментови вани, за да засилите ефекта.

Как е полезна тревата за децата?

На децата се дават настойки от мента за бързо облекчаване на диарията. Пригответе лекарството, като използвате 2 десертни лъжици от билката и 1 чаша вряла вода. Смесете съставките в стъклен буркан и оставете да се запарят за половин час. Охладете течността и прецедете през тензух. Пийте я през целия ден на малки дози. Мента може да се дава на деца над 3 години, при условие че не са алергични.

Вредни ефекти на полската мента и нейните ограничения

Преди да използвате средства на основата на мента за терапевтични цели, моля, запознайте се с ограниченията. Противопоказанията включват:

• непоносимост към растения от семейство Устноцветни – градински чай, риган, розмарин;
• хипотония;
• ниска киселинност или синдром на раздразнените черва.

Това лечебно растение не трябва да се използва едновременно с лекарства за киселини. Полската мента не представлява опасност, ако се използва не повече от 1,5 месеца без прекъсване.

Лекарство

В медицината ментата се използва за широк спектър от цели. Те включват следните състояния:

• крампи, стомашни спазми;
• гадене;
• пристъпи на кашлица;
• мускулна болка;
• възпаления, гъбични инфекции на кожата.

Когато ментата влезе в контакт с кожата, ментолът стимулира нервните импулси, активирайки ги и причинявайки леко охлаждащо усещане. Малките капиляри в горните слоеве на епидермиса се свиват, а съдовете в по-дълбоките тъкани се разширяват.

Козметология

При синини и капиляри по лицето използвайте лапа от пресни листа от мента. Нарежете ситно около 5-6 листа, поставете ги в тенджера и ги залейте с 50 грама сухо бяло вино. Оставете сместа да къкри на слаб огън за 5 минути, след което поставете листата върху превръзка и ги наложете върху засегнатата област за 15 минути. Повтаряйте тази процедура 2-3 пъти на ден, докато синините и капилярите изчезнат напълно. Използват се също лосиони, парни бани и маски на основата на мента. Растението тонизира, стяга, почиства и стимулира кръвообращението на лицето.

Готвене

Растението се използва като подправка в производството на алкохол и сладкарски изделия, като се използва не само самата мента, но и нейното масло и есенция. В домашни условия добавяйте я към ястията с повишено внимание, за да избегнете придаване на горчив вкус. Дивата мента се използва при приготвянето на бисквитки, меденки, кифлички, компоти, плодови напитки, целули, ликьори и квас.

Как да засаждаме и отглеждаме полска мента

Преди да засадите мента, трябва да определите времето: късна пролет или лято. Ако отглеждате растението в оранжерия, можете да го засадите всеки месец. Подгответе разсада предварително и дезинфекцирайте всички разсади. Потопете ги в разтвор на калиев перманганат за 20 минути. След това ги извадете и ги оставете да изсъхнат.

Ментата трябва да се засажда на добре осветено място, защитено от вятъра.

Плодородна, рохкава почва с много хранителни вещества се счита за оптимална. Полската мента расте добре в чернозем. Растението не вирее във варовита почва. Мястото трябва да бъде предварително обработено с хранителни вещества като суперфосфат, калиев хлорид, пепел и селитра.

За да засадите мента в градината, използвайте следния метод:

• Първо се маркират редове, върху които се правят дупки;
• Поддържайте разстояние от 50-60 см между храстите, така че да не се засенчват взаимно;
• На всеки ред изкопайте дупки с дълбочина 5 см, добавете хумус, полейте с топла вода и след това засадете разсада.

След засаждането дупките се запълват с почва и се поливат отново.

Събиране и приготвяне на полска мента

Ментата се бере, когато е в активен цъфтеж. Стъблата и листата се вливат в етерични масла и танини. При бране огледайте храстите; те не трябва да са твърде млади. Неузрелите разсад имат слаб аромат и са по-малко хранителни. След прибиране на реколтата ментата се излага на слънце и се суши 3-4 дни. Изсушените растения се съхраняват за зимно съхранение. Полската мента се поставя в найлонови торбички и се съхранява в хладилник.