Ползите и вредите от джинджифила в ранна и късна бременност, как да го използвате

Джинджифилът по време на бременност помага за облекчаване на някои заболявания и странични ефекти, като остри респираторни инфекции, грип с всички съпътстващи симптоми и сутрешно гадене. Съдържа голямо количество соли и витамини, необходими за успешна бременност. Не всички препарати, приготвени от кафявото коренище, обаче се препоръчват за бременни жени.

Полезни свойства на джинджифила

Джинджифилът се използва по време на бременност не само като превантивна мярка, но и като естествено лекарство. Какви са ползите от този на пръв поглед незабележим корен с неговия остър вкус и силен, отличителен аромат? На първо място, той има силен тонизиращ ефект, повишава енергията и подобрява настроението.

В допълнение, съставът на джинджифила позволява и други положителни ефекти:

• елиминира спазмите, свързани с маточния тонус в началния етап;
• има спазмолитичен ефект, като по този начин елиминира мигрена и главоболие;
• насърчава доброто смилане на храната;
• има антихистаминно действие;
• продуктът не е алерген;
• Ако добавите мед и лимон към чай с джинджифил, можете да успокоите нервите си и да подобрите кръвообращението.

Джинджифилът съдържа голямо количество витамини, което го прави незаменим по време на разгара на сезона на настинките и грипа. С помощта на етерични масла, съдържащи се в химическия състав, можете да укрепите собствения си имунитет и да преодолеете инфекциозните заболявания по-бързо, както и да облекчите тяхното протичане.

Безопасно ли е да се консумира джинджифил в ранна и късна бременност?

По време на ранна бременност, джинджифилът се абсорбира значително по-добре от тялото на бъдещата майка, отколкото синтетичните лекарства. Важно е обаче да се избягва предозиране и да се следи внимателно за странични ефекти.

Жените в ранните етапи на бременността често се сблъскват с внезапни пристъпи на гадене.

Чаят от джинджифил може да помогне за регулиране на стомашната и чревната функция и да облекчи неприятните сутрешни симптоми. Сутрешното гадене обикновено отшумява с напредването на втория триместър. Вторият триместър се характеризира с влошаване на хронични заболявания, а не с гадене.

Ако имате сърдечни или съдови проблеми, или цистит, най-добре е да избягвате джинджифила или да го използвате с изключително внимание. Третият триместър на бременността се счита за най-здравословния период. Третият триместър бележи времето, когато бъдещите майки могат да се върнат към нормалния си хранителен режим. Коренът от джинджифил през този период помага за стабилизиране на метаболитните процеси в прехода на тялото, облекчава безсънието и успокоява нервите.

Здравето на кръвоносните съдове на бъдещата майка е от голямо значение. Ако тя е предразположена към хипертония или други сърдечни проблеми, най-добре е да избягва консумацията на това лечебно растение.

В какви случаи се препоръчва джинджифил за бременни жени?

Ползите и вредите от джинджифила Народните лечители и традиционните лечители са изучавали много добре тази подправка още от древни времена. Вече не е тайна, че тази подправка се използва широко в готвенето. Препоръки за нейната употреба могат да бъдат намерени в кухни по целия свят. За бъдещите майки това чудодейно средство има положителен ефект, като помага в борбата с неприятните симптоми на сутрешното гадене в ранните етапи.

Коренът от джинджифил е еднакво ценен заради успокояващия си ефект върху нервната система. Бременните жени също често изпитват сериозни стомашни и чревни проблеми, за чието решаване това чудотворно растение също може да помогне. Благодарение на богатия си химичен състав, той се използва за облекчаване на подуването на краката и като естествен спазмолитик.

Горещ чай, към който се добавя малко настърган пресен корен от джинджифил, се използва като ефикасно средство срещу сезонни настинки.

Противопоказания и ограничения

Коренът от джинджифил понякога може да има повече от просто положителни ефекти по време на бременност. Както всяка билка с лечебни свойства, той има ограничения и противопоказания. Маринованият джинджифил често причинява подуване на корема и прекомерно образуване на газове в червата, както и храносмилателни проблеми поради оцета в маринатата.

Също така, бъдещите майки трябва да са внимателни и да избягват консумацията на коренища в следните случаи:

• при остри случаи на настинки;
• ако се открие в острата фаза на чернодробно заболяване;
• ако има запушени кръвоносни съдове или вродена склонност към хипертония;
• когато се открие сърдечно заболяване;
• при наличие на хемороиди.

Ако бъдещата майка иска да роди здраво дете, е по-добре да не рискува собственото си здраве и да избягва консумацията на маринован джинджифил.

Как правилно да консумирате джинджифил по време на бременност

По време на бременност, чаят от джинджифил може лесно да замести валериана или матерницата, които лекарите предписват за релаксация или успокояване, но са от съществено значение за бъдещите майки. За да го приготвите, просто вземете 50 грама обелено коренище от джинджифил и го запарете в една чаша вряща вода, след което го оставете да се запари за 20 минути. Получената запарка не трябва да е силна. Ако няма противопоказания, можете да добавите резен лимон и малко мед.

Джинджифилов чай ​​при токсикоза и настинки

Гаденето, свързано със сутрешното гадене, нарушава ежедневието на жената, принуждава я да промени ежедневието си и причинява множество други неудобства. Същото се случва и при настинка. Благодарение на свойствата си за разреждане на кръвта, джинджифилът помага на бременните жени да се справят по-лесно с първия триместър.

При лечение на настинка можете да пиете до 1 литър от този лечебен отвара на ден. Приготвяйте прясна доза всеки път. Това лекарство помага и при кашлица, болки в гърлото и други симптоми на сезонни настинки. Ефектът на това средство се засилва чрез добавяне на малко мед или резен лимон. Забранено е да се пие чай от джинджифил, ако имате значително повишена телесна температура!

Маринован джинджифил

Маринован джинджифил за бременни жени е получил смесени отзиви както от майки, така и от лекари. Очевидно е, че в тази си форма той запазва всичките си полезни свойства и компоненти, като същевременно има по-мек вкус. Съставките, използвани при приготвянето на коренищата като подправка, обаче не се препоръчват за жени, които се подготвят за раждане. Тези съставки включват оцет.

Маринованият джинджифил е безопасен за бременни жени, но трябва да се консумира с изключително внимание и в много малки количества. В противен случай подуването на корема, повишеното газове и други типични симптоми могат да влошат състоянието ви. Най-добре е да го използвате ежедневно, в малки количества, като допълнение към суши или други любими ястия.

Джинджифил за кашлица

Употребата на джинджифил при настинки по време на бременност помага за изчистване на слузта от белите дробове и облекчава болките в гърлото. За да приготвите лекарството, обелете корена и го настържете. Залейте получената смес с 1 литър гореща вода и я оставете да заври. Оставете да се запари за 20 минути, след което прецедете, смесете с лимон и мед и пийте на малки дози през целия ден.

Полезно видео: Рецепта за чай от джинджифил

Джинджифиловият чай за облекчаване на симптомите на сезонни настинки или грип се приготвя по следната технология:

1. Тънък слой кожа се отстранява от коренището с помощта на остър нож.
2. Обеленият корен се настъргва на едро ренде.
3. Смесете тази смес с две супени лъжици мед, малко количество канела, карамфил и добавете малко индийско орехче.
4. Изсипете 1 литър гореща вода в получената смес, сложете на огъня и оставете да заври.
5. Готовата напитка се оставя да се охлади, след което се прецежда и се консумира.

Можете да научите повече за процеса на приготвяне на чай от джинджифил от видеото.