Полезни свойства и противопоказания на червени боровинки, употреба за медицински цели

Много хора се интересуват от полезните свойства и противопоказанията на червените боровинки. Този продукт съдържа голям брой ценни компоненти, които имат благоприятен ефект върху човешкото здраве. Плодовете и листата на растението се използват при различни състояния, като значително подобряват здравето. Трябва обаче да се вземат предвид и противопоказанията за тяхната употреба.

Химичен състав на червените боровинки

Брусниците са 86% вода. Те съдържат и много ценни компоненти, включително:

• витамини – А, група В, С, РР, Е;
• манган и желязо;
• флавоноиди – предотвратяват склеротични съдови лезии;
• органични киселини;
• ликопен – има изразен антиоксидантен ефект;
• гликозидът ваксинин е антисептичен компонент, който помага за лечението на патологии на пикочните пътища;
• компоненти за тен;
• Зеаксантин – подобрява функцията на зрителния орган.

Полезни свойства за човешкото тяло

Брусницата има лечебен ефект върху тялото. Може да се използва за лечение на различни състояния.

За стомашно-чревния тракт

Редовната консумация на червени боровинки стимулира чревната функция и подобрява апетита. Този ефект се дължи на високото съдържание на органични киселини в продукта. След като бъдат погълнати, тези киселини стимулират синтеза на храносмилателни ензими и водят до повишено производство на слюнка. Това спомага за по-бързото смилане и усвояване на храната.

Корите на червените боровинки съдържат пектин. Този компонент помага за прочистването на червата от токсини, радионуклиди и холестерол.

За зрение

Зрелите плодове съдържат компоненти, които кръвоснабдяват очите. Стимулирането на кръвообращението спомага за подобряване на зрителната острота. Ето защо много лекари препоръчват редовна консумация на сироп и сладко от червени боровинки.

Освен това, плодовете съдържат бета-каротин, важен компонент, който помага за подобряване на зрителната функция. Този витамин помага за подобряване на зрението вечер и през нощта.

Премахване на паразити от тялото

Хората често се нуждаят от обезпаразитяване. За да се справят с този проблем, е полезно да си приготвят здравословна напитка от червени боровинки. Ефективността на това средство се дължи на високото съдържание на аскорбинова киселина в червените боровинки. Това вещество нормализира имунната функция и предпазва организма от вредното въздействие на паразитите.

За кръвоносната система

Брусниците съдържат калий. Този компонент помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове и нормализиране на сърдечната честота. Ежедневната консумация на плодовете подобрява кръвообращението и стабилизира кръвното налягане.

Растението съдържа много желязо. Това вещество нормализира синтеза на хемоглобин. Това подобрява насищането на кръвта с кислород, правейки човек по-бодър и активен.

За диабет

Това лечебно растение помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, поради което често се използва при диабет тип 2. То също така помага за подобряване на функцията на панкреаса.

Уникалният състав на червените боровинки насърчава възстановяването на увредените клетки. За целта изсипете 20 грама червени боровинки в чаша вряща вода и оставете да къкри половин час на слаб огън. Консумирайте приготвената смес 10 минути преди хранене.

За имунитет

Плодовете съдържат голямо количество витамин С. Благодарение на този компонент, червените боровинки са отлични за укрепване на имунната система.

Особено полезно е да се използва по време на епидемии от вирусни инфекции.

За да избегнете инфекция, просто яжте вкусно сладко или пийте плодов сок. Лесно се приготвя от замразени плодове.

За хипертония

За да намалите високото кръвно налягане, използвайте отвара от червена боровинка. Препоръчително е да вземете една малка лъжичка сушени листа и да ги смесите с равно количество счукани плодове. Изсипете получената смес в чаша гореща вода и я пийте ежедневно в продължение на един месец. Повторете лечението след 30 дни.

Можете да използвате и друга рецепта. Препоръчително е да вземете 20 грама от сушената билка и да я залеете с чаша вряла вода. Пийте получената напитка ежедневно в продължение на две седмици.

За бъбречно заболяване

Червените боровинки са полезни и при бъбречни заболявания. Листата на растението помагат за прочистването на бъбреците от камъни и пясък. Те също така помагат в борбата с възпаленията.

За целта вземете 20 грама листа и ги залейте с 250 милилитра вряла вода. Оставете да се запарят за 1 час, след което изстискайте пулпата. Приемайте по 20 милилитра от получената смес. Препоръчително е това да се прави преди всяко хранене.

Срещу чернодробни заболявания

Брусницата е много ефективна и при лечение на чернодробни заболявания. Тя има пречистващ ефект върху организма. Пиенето на чай от брусница се препоръчва за подобряване на чернодробната функция. Този продукт помага и при проблеми с жлъчния мехур.

Как са полезни червените боровинки при диети за отслабване?

100 грама плодове съдържат само 46 килокалории. Те съдържат само бавни въглехидрати. Следователно, те са подходящи за хора, които се опитват да отслабнат.

Малко количество червена боровинка помага за овладяване на глада, без да добавя твърде много калории към диетата ви. Освен това, отварите от листата на червена боровинка подобряват храносмилането и имат положителен ефект върху здравето ви.

Брусниците насърчават отслабването, така че често се включват в различни диети. Могат да се консумират дори по време на гладно. Не очаквайте брусничките да имат ефект на изгаряне на мазнини. Въпреки това, те имат благоприятен ефект върху тялото:

1. Брусниците съдържат танин, вещество, което нормализира храносмилателната функция. Когато възникнат стомашно-чревни проблеми, загубата на тегло може да се стабилизира или да намалее много бавно. За да избегнете подобни проблеми, консумирайте редовно брусници.
2. Листата на растението се използват за приготвяне на отвари, които помагат за облекчаване на запек. Тези средства прочистват тялото от излишни течности, които често причиняват отоци.
3. Плодовете и отварите от червена боровинка подобряват метаболитните процеси и също така спомагат за укрепване на имунната система.

Лекарите твърдят, че червените боровинки са полезни за организма по време на отслабване. Поради това те често се препоръчват на хора, които се опитват да се справят със затлъстяването. Настойките от листа от червена боровинка се използват за борба с чревни проблеми и премахване на храносмилателни разстройства.

Нюансите на употребата на червени боровинки

За да се гарантира, че брусниците носят само ползи за организма, се препоръчва да се вземат предвид някои от характеристиките на тяхната консумация.

По време на бременност и кърмене

Този продукт не трябва да се консумира без консултация с лекар. Това е особено важно в края на бременността. В противен случай съществува риск от алергии у бебето. Ако нивата на кръвната ви захар се повишат, трябва да избягвате плодови напитки и конфитюри.

Ако съществува риск от преждевременно прекъсване на бременността, продуктът трябва да бъде напълно изключен.

В други случаи, червените боровинки са полезни за бременни жени. Те могат да се използват за предотвратяване на сутрешно гадене. През първия триместър те могат да помогнат за предотвратяване на вирусни инфекции. Консумацията на червени боровинки в края на бременността ще помогне за детоксикацията на тялото. Това ще помогне за предотвратяване на проблеми с бъбреците и подуване.

Сокът от червена боровинка се счита за оптимален за бременни жени. Лекарите обаче препоръчват не повече от две чаши от напитката на ден. Това количество е достатъчно за забележим диуретичен ефект.

В детството

Брусниците са безопасни за консумация на всяка възраст. Дават се на деца за предотвратяване на вирусни инфекции и настинки. Продуктът е отличен при недостиг на витамини, анемия, отслабен имунитет и проблеми с венците.

Използването на червени боровинки за приготвяне на различни ястия помага за попълване на хранителните вещества в организма.

Отварите, приготвени от листата на растението, могат да помогнат в борбата с възпаленията и инфекциите. Захаросаните плодове могат да бъдат здравословна алтернатива на бонбоните и са подходящи за всички възрасти.

Рецепти от традиционната медицина на базата на червени боровинки

За да се гарантира, че растението е от полза за тялото, е необходимо да се използват ефективни народни рецепти.

Сок от червена боровинка

За да приготвите ароматна напитка, вземете 500 грама плодове и ги залейте с 3 литра топла вода. Оставете да престои половин час, след което ги прецедете през сокоизстисквачка. Получената каша поставете на котлона и оставете да къкри 30 минути. Оставете сместа да се запари за 1-2 часа. Прецедете сместа и добавете 50-80 милилитра сок от червена боровинка.

Чай от червена боровинка

За да приготвите здравословен чай от червена боровинка, вземете 1 малка лъжичка счукани листа и добавете 250 милилитра вряла вода. Оставете да се запари за 30 минути.

Препоръчително е получената смес да се пие половин час преди хранене, три пъти на ден. Консумирайте по 50-100 милилитра от напитката наведнъж. Помага за справяне с хроничен гастрит. Полезните свойства на продукта се дължат на високото съдържание на танини.

Инфузия от листа

Тази напитка се приготвя доста лесно. Вземете 4 малки лъжици счукани листа и ги смесете с 500 милилитра вряща вода. Поставете на водна баня за 15 минути. Препоръчително е сместа да се приготвя в емайлирана купа.

Оставете сместа да се охлади за 45 минути, след което прецедете през тензух. Добавете преварена вода, за да увеличите първоначалния обем до 50 милилитра. Пийте ежедневно преди хранене. Единична доза е 50 милилитра.

Инфузия на плодове

За да приготвите това лекарство, вземете 200 грама червени боровинки и ги изплакнете с вряла вода. След това добавете 400 милилитра студена вода и оставете да престои 6 часа. Пийте по половин чаша преди хранене, 4 пъти на ден. Това лекарство помага при чернодробни и бъбречни заболявания. Използва се за лечение на гастрит и колит.

Отвара от листа

Това средство е ефективно срещу уролитиаза. За да приготвите лечебната смес, вземете 2 супени лъжици листа и 1 чаша вряла вода. Поставете съставките в емайлирана купа и покрийте с капак.

Поставете на парна баня за 30 минути, охладете за 10 минути и прецедете. Прецедете готовата смес. Добавете 200 милилитра преварена вода към запарката. Съхранявайте сместа за максимум 2 дни. Съхранявайте на хладно място. Пийте сместа 2-3 пъти на ден, по 60-80 милилитра на порция.

Приложение в козметологията

Брусниците имат уникален състав, което ги прави подходящи за употреба в козметологията. Те се използват за създаване на ефективни домашно приготвени продукти, които спомагат за постигането на следните резултати:

• възстановяват структурата на косата, справят се с пърхот, гъбички, себорея;
• почиства кожата и подобрява тена;
• повишаване на тонуса на дермата;
• справяне с дерматологични заболявания – акне, обриви, възпаления.

Съставът на основата на червена боровинка има изразен антибактериален ефект. Това помага за предотвратяване на възпаление и стимулира регенерацията на увредените тъкани.

Има ли някакви противопоказания за консумация на горски плодове?

В някои случаи, червените боровинки могат да бъдат вредни. Основните противопоказания включват кървене и хемороиди. Продуктът значително разрежда кръвта и може да влоши кървенето.

Сок от червена боровинка и горски плодове не трябва да се консумират от хора с висока стомашна киселинност. Други противопоказания включват рецидив на язва и хипотония. Всеки с хронични заболявания трябва да се консултира с лекар, преди да консумира червени боровинки.

Брусницата е полезно растение с терапевтични ползи. Може да се използва за подобряване на храносмилателната функция, укрепване на имунната система и лечение на бъбречни и чернодробни заболявания. Въпреки това, трябва да се внимава и препоръчителната доза не трябва да се превишава.